keskiviikko 9. marraskuuta 2011

To 10.11. treeneissä käsilukkoja

Torstaina laajennamme mattotekniikkavalikoimaa sidonnoista
käsilukkoihin. Käymme läpi ude-hishigi-juji-gatame (juji-gatame)
tekniikan.

Kotisivuilta löytyvässä tekniikkaluettelossa on linkki videoon, johon
voi tutustua etukäteen.

http://www.nummelanjudo.fi/vyokokeet/tekniikkaluettelo#TOC-Kansetsu-waza

T. Ari

keskiviikko 31. elokuuta 2011

Aikuisten peruskurssi alkaa to 1.9. klo 18

Syksyn 2011 judon peruskurssi aikuisille alkaa to 1.9. klo 18. Alkuvaiheessa varusteeksi riittää shortsit/verryttelyhousut, T-paita ja pyyhe. Judomatolla ollaan paljain jaloin ja jalat pestään aina ennen harjoitusten alkua.

Judosalin osoite on Juurakkotie 7, 03100 Nummela.

T.

Ari Tervo